Votre cabinet de réflexologie 
Congestion nasale, nez bouché et qui coule ?
La sinusite n’est jamais très agréable. Elle peut être causée par un virus ou par une allergie, par la pollution atmosphérique ou simplement le fait de fumer.
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Stress, mauvais régime alimentaire, déshydratation ?
La constipation est un signe courant dans le quotidien, et pas très agréable.
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Une nouvelle vague de chaleur arrive et va s’installer pendant plusieurs jours en Suisse
Dans de telles périodes, plusieurs symptômes peuvent se présenter : maux de tête, fatigue inhabituelle, malaise ou encore nausées
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Lorsqu’on est malade, notre système immunitaire est mis à rude épreuve, et notre organisme est affaibli. Mais le saviez-vous ?
Certains aliments peuvent entraîner une aggravation des symptômes !
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Qu’elles soient transitoires, diffuses ou chroniques, les douleurs articulaires peuvent nous handicaper au quotidien
Les causes sont très nombreuses : blessure, arthrose, grippe, etc ...
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Des allergènes, de la nicotine et des traces de pollution
S’il sont « encrassés », les crises de rhinite allergique et les crises d’asthme se font plus fréquentes et plus intenses.
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Éternuements, yeux qui piquent, nez qui coule
Le printemps s est bel et bien installé. Avec lui, la végétation se réveille, et les allergies aussi.
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Fatigue, angoisse, surmenage …
Vous cherchez à garder le moral en dépit des tensions et à combattre naturellement votre stress?
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Votre cerveau tourne à plein régime au coucher ?
Vous avez du mal à vous endormir mais vous ne souhaitez pas avoir recours aux somnifères ?
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Vous souffrez de crampes ?
Désagréables et parfois douloureuses, les causes peuvent être multiples: manque d hydratation, troubles de la circulation sanguine, excès d’acide lactique, etc ...
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Comment garder un moral au top !
Stressée, épuisée, voire un peu déprimée ? C’est un secret pour personne, l’hiver amène toujours son petit lot de désagréments qui peuvent avoir des répercussions sur notre moral. À cela on ajoute un rythme de vie intense ou encore les restrictions liées à la Covid-19.
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Souvent associées à des sueurs et des frissons, les bouffées de chaleur désignent une sensation de chaleur intense soudaine au niveau du visage et du buste
Il existe plusieurs raisons qui peuvent provoquer des bouffées de chaleur, telles que la période de la ménopause, l’hyperthyroïdie, le diabète, le stress, l’andropause ou encore une mauvaise alimentation.
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Saviez-vous que la réflexologie est aussi destinée aux bébés ?
Elle permet de diminuer constipation, coliques et reflux, et aide à soulager les douleurs en cas de poussées dentaires.
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Le mal de dos se caractérise par des douleurs d'intensité plus ou moins importantes liées à des causes multiples
Savez-vous que 4 personnes actives sur 5 déclarent avoir déjà eu des problèmes de dos, et on estime qu’environ 75% de la population mondiale souffrira au moins une fois dans sa vie d’une lombalgie
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Nez bouché, éternuements, écoulements, parfois mal de tête ou toux :
les symptômes du rhume sont gênants, mais sans gravité. Néanmoins, les infections dues au rhume sont si répandues que très peu de gens y échappent chaque hiver.
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Les douleurs cervicales sont très fréquentes chez les adultes.
En effet, depuis notre plus jeune âge, le cou et la nuque sont des zones du corps particulièrement sollicitées.
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Plus de 300 millions de personnes souffrent d’asthme dans le monde.
Une crise d’essoufflement avec la sensation d’étouffer est le symptôme de l’asthme le plus fréquent, avec une respiration sifflante et/ou une toux persistante
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Diarrhée, ballonnements, brûlures d’estomac, flatulences ?
Les troubles digestifs sont souvent bénins, mais en plus d’être gênants, ils peuvent nuire à votre travail, perturber votre sommeil, ou encore affecter votre bien-être et vos humeurs
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Nez bouché ou au contraire qui ne cesse de couler, mal de tête, douleurs derrière les yeux ?
La sinusite apparaît souvent après un rhume que l’on a cru un peu trop rapidement guéri
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Irritabilité, tristesse, manque d’énergie ?
La dépression saisonnière peut se faire ressentir à partir du mois d’octobre, moment où le temps d’ensoleillement diminue de façon majeure
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Le froid s’est installé depuis quelques jours ...
Il est donc indispensable de renforcer son système immunitaire pour lutter contre les infections liées à des virus, des bactéries ou encore des champignons.
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Vos yeux pleurent, démangent et sont rouges ?
La conjonctivite est la maladie de l’oeil la plus fréquente et souvent très désagréable
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Vaccins : Nos conseils pour se détoxifier
La vaccination s’accélère depuis plusieurs semaines en Suisse. En revanche, les vaccins sont potentiellement nuisibles et contiennent, entre autres, des adjuvants, des agents de conservation, de l’aluminium, des minéraux organiques ou encore des sels et des sucres
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Nous sommes tous confrontés à des pertes de confiance
Pourtant, croire en soi et en ses capacités est un vecteur de réussite et d’accomplissement personnel ! Comment y remédier ?
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Vous avez les jambes lourdes, gonflées, et qui picotent? Ou encore les pieds froids ?
Vous êtes peut-être sujet à une mauvaise circulation du sang
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Mal des transports, grossesse, migraine, nervosité, stress
Les nausées peuvent avoir de nombreuses origines.
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Nez bouché, yeux gonflés, démangeaisons, gorge irritée ?
Le rhume des foins est loin d être une partie de plaisir ! Il peut être un véritable handicap, tant dans la vie personnelle que professionnelle. Difficile à traiter, il existe néanmoins des solutions naturelles pour en diminuer les symptômes.
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Vous avez des douleurs musculaires ?
Les douleurs musculaires** se manifestent principalement après une activité physique intense. Cette douleur est la conséquence de la production d acide lactique par l organisme, provoquant des micro-déchirures.
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Manque de motivation ?
La motivation est le moteur indispensable pour garantir le bien-être au travail ou atteindre les objectifs personnels que nous nous sommes fixés. Hélas, elle n’est pas toujours présente : Fatigue, maladies, ou encore accumulation de problèmes peuvent avoir des répercussions négatives sur notre motivation
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Le mal de dos est considéré comme le mal du siècle.
Il est souvent lié à notre mode de vie « speed », qui nous amène à ne pas pratiquer suffisamment d’activités physiques. On en parle comme d’une fatalité, et pourtant, nous pouvons déjouer les statistiques en adoptant les bons réflexes antidouleur.
