Votre cabinet de réflexologie 
Manque de motivation ? La motivation est le moteur indispensable pour garantir le bien-être au travail ou atteindre les objectifs personnels que nous nous sommes fixés. Hélas, elle n’est pas toujours présente : Fatigue, maladies, ou encore accumulation de problèmes peuvent avoir des répercussions négatives sur notre motivation.
Je me ferai une joie de vous aider grâce à une séance de réflexologie.
Elle vous amènera notamment un bien-être psychique grâce à la décontraction mentale et à l’évacuation d’émotions toxiques.
Voici quelques astuces contre le manque de motivation :
Entretenez un sommeil de qualité : La fatigue et le manque de motivation sont souvent reliés à des problèmes d’insomnie. En outre, la combinaison de la fatigue physique et de l’apathie mentale se transforme rapidement en une démotivation.
Planifiez vos réussites : Avec une liste précise de choses à faire et une approche structurée, vous ouvrirez la porte à un sentiment d’accomplissement. Le succès libère les hormones du bonheur, qui peuvent ainsi vous aider à déjouer le manque de motivation.
Créez des moments de bonheur: Qu’est-ce que vous aim(i)ez faire ? Qu’aimeriez-vous essayer de nouveau ? Choisissez une activité en vous aidant de ces questions et motivez-vous en y pensant la prochaine fois que vous serez submergé par la fatigue et le manque d’énergie.
Pensez à votre bien-être avant tout : Il est de votre devoir d’organiser votre vie de manière à ce que vous soyez heureux. Vous remarquez que quelque chose vous ennuie, ne vous fait pas du bien ? Alors communiquez-le en toute honnêteté.
Prenez un bol d’air frais : Les promenades en forêt sont vivement recommandées. La lumière du soleil stimule la production de vitamine D et assure également la libération des hormones du bonheur, ce qui permet de surmonter plus facilement le manque de motivation.
